习惯点点使用笔记

习惯点点带给我们的不仅仅是习惯，而是一个更好的生活状态。

• 工作不是习惯，输出是。
• 看文件不是习惯，读书是。
• 早起挤公交不是习惯，早起锻炼是。

任何需要强制且不得不执行的，不要记在习惯点点上，因为那不是习惯，是日程。

习惯是真正内化于心的理念，是不管上班还是休息都雷打不动的自然动作，是锻炼的来的行动惯性，潜意识帮助你成为更好的自己。 同步更新：https://mp.weixin.qq.com/s/MByg1dwQZXh61G9VALlfRg